jak robić

czemu ma tak samo nie robic jak jest bardzo dobre to smialo bierz bombshella czy esp z dmha a tolerka wiadomo jak codziennie bedzies jadl to roznie moze byc ja biore mocne pw z 2 razy w tyg a tak sobie cos na bazie koffy wezme i jest git

No właśnie obczaiłem i w UK też dobre opinie. Ale Panie jaka cena... :) Łykal ktoś - GoldenLabz Fury extreme? - Centurion LABZ RAGE? Na forum opinie dobre ale chcę tu sprawdzić bo więcej to lepiej a chyba zapas trzeba robić bo zaraz zbanują dmaa... Rok temu też mieli zbanować i przez to naciąłem się na wielkie ostatnie przedtreningówki 100MG [...]

Cześć! Ja dziś zakupiłem Hi-Tech Lipodrene Hardcore 90 kaps (jakaś wersja z USA). Pierwszy raz w życiu nie czytałem opinii, nie porównywałem ceny tylko dostałem linka i kupiłem. Zobaczymy co będzie i dam znać. Czasami tak wspominacie stare kosy. Dla mnie najlepszym, nigdy niepobitym była Driven Sports - Craze. Jak mnie to z rana kopło, to [...]

[...] Normalnie jestem wybudzony po mocnych pre ale tutaj jest taka bomba ze nie wiadomo co robić. Jeść się nie chce, z nosa katar sienny leci, czuć chłód i się człowiek poci. Kto tam polecał to dzięki chłopaki bo na prawdę jest moc jak nigdy. 250mg caffeine tylko a ja się czuję jak po 10 kawach. Jedyny minus to że na kibel 3 raz idę ale mam wolne :)

tylko ciekawe czy to znowu nie posrednik jakis, co robi produkt na zlecenie nie tnie w ch**a. bo opakowanie, etykieta jest idealnie taka sama. nic sie tam nie rozni. moze po prostu skonczyly sie jakies skladniki i wyszla jakas wersja uboga zeby rynek zapelnic. No niestety w suplementacji spod lady musimy sie z tym liczyc ze jak jakas partia [...]

========== To może kolejne ciekawostki - tym razem jak ćwiczyć klatkę (i nie tylko) gdy nie mamy dostepu do siłowni przez jakiś czas (wyjazd, urlop itp.). Ćwicząc pompkami ćwiczymy głównie klatkę, choć nie tylko (niestety lub staty). Jest prosty sposób, by przekonac się, jak bardzo w pompkach pomagają nam inne mięsnie (triceps, a nawet nogi i [...]

[...] Jeżeli ja np. regularnie trenuje siłowo i staram się zabezpieczyć mięsnie antykatabolikami i biegam te 10 km x 2/3 w tygodniu i mam raz deficyt, a raz nadwyżkę kaloryczną to jaki mogę mięć spadek masy mięśniowej? Praktycznie żadny... Przy schudnięciu powiedzmy nawet 3 kg w celu poprawienia sylwetki to będą to jakieś gramy ( 200/300 g max) czyli [...]

Ma ktoś jakiś sprawdzony sklep www gdzie dostanę rzeczy Fred Perry? Ja nie znam jak coś. Mam nadzieję, że pomogłem :-D a tak na serio to tez się nie orientuje, bo ubieram się w męskich |-) A teraz słuchajcie mojej historii o tym jak posłałem dzisiaj spać kolegę podczas uderzenia kombinacji w parach %-) Przy kombinacji prawy sierp na korpus+ [...]

[...] zdrowy mam na " życie " nie jestem Tutsi ani Hutu ...itd ale ostatnio mam tak że nawet wódki mi się nie chce pić ... wszystko wydaje się takie zwykłe ... aż do bólu jak by tylko w TV było zaj**iście ... taka ułuda wielki ciekawy świat miliony spraw i rzeczy ... a ja czuje się sam wśród ludzi obcy wśród bliskich człowiek został takim [...]

Poszłem w tym tygodniu we wtorek do lekarza i mówie co i jak że nie bolało i teraz znów boli i to dość mocno wybadał mnie. Wszystko wporządku, prostata jest nie powiększona jak u zdrowego człowieka. Przy badaniu per rectrum nic mnie nie bolało ewentualnie gdy dotykał lewy płat prostaty kuło mnie w prawym boku, powiedział że to dziwne. Dał mi znowu [...]

[...] i Tomiqqqqu za kolejne odpowiedzi i słowa otuchy i chciałem Cie Tomiqqqqu spytać czy te badania na chlamydie bakterie grzyby uroplasmy myloplasmy wirusy np hpv robić to jako posiew z nasienia i moczu bo już miałem takie badanie robione 2 razy i nic nie wyszło więc może myśle żeby zrobić ten test 4 szklanek. A odnośnie stania niestety jestem [...]

jeszcze pare pytan: co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? Czy do porannej kawy musze dac cukier? Czy ten jogurt z 2 dnia musi byc naturalny? Czy mozna przyprawiac mieso? (majeranek, sol, papryka i [...]

-co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]

witam w 3dniu diety!jak na razie -2kg.Czuje sie dobrze tylko troche bylo mi slabo po zazywaniu kapieli slonecznych(a mam miesiaczke i nie powinnam tego robic). Mam nadzieje ze i Wy sie trzymacie. pozdr.angienx Flying @angels ~i^^i~^i^~i~

Jogger jest fenomenalnym zrodlem wiedzy! Dzieki za fachowe porady. Stosuje te (cholerna czasami) diete i musze przyznac, ze dla mnie dziala wysmienicie - 7kg mniej po pierwszym tygodniu, mniej tkanki tluszczowej i coraz wieksza swiadomosc dietetyczna (prawdopodobnie zamierzony "uboczny" efekt psychologiczny diety). Dla wszystkich [...]

[...] cos z nimi? czy tylko rowerek.. Serdecznei dziekuje za odpowiedz. Jak zwykle mozna na Tobie polegac. Czy za caloksztalt mozna dac "soga" i co to wlasciwie jest? Domyslam sie, ze jakies punkty.. ale gdzie sie to daje? bede wdzieczna za informacje, bo zaczynam rozczytywac sie w calym forum i chyba warto podziekowac innym za ich pomoc.

Mniami!!! Nawet jak nie mozna na diecie, to chętnie skorzystam z przepisu Ja robilam zakupy na cały tydzien i kupiłam Bielucha (oczywiscie bez dodatków, naturalny), potem dopiero poczytałam tutaj ze Jogger - nasz spec - zaleca właśnie serek wiejski. Trudno, lunch czeka mnie za niecała godzinkę więc chyba zgrzeszę tym Bieluchem, chyba ze [...]

[...] 2 cukierki czekoladowe- michałki , to mój szósty dzień grrrrrr wrrrrrrrrrrr nawet wam powiem ze sie przejadłam tym obiadek nie mogłam dokończyć jajka ale dwa cukierasy jakoś zmieściłam zła jestem na siebie, nie wiem co robić, żeby nie stracic efektu, może rowerek przez pół godziny ok 20.30 czyli 2 godziny po obiedzie coś da? hmmm nie [...]

Witam! Zakonczylam diete -5 kg Przez ostatnie 3 - 4 dni nawet mi przybywalo, ale dostalam miesiaczke, wiec zobaczymy pozniej. pas - 10 cm biodra - 4 cm uda - 2 cm Ja jestem ogolnie zadowolona. Wiem, ze w moim wieku juz nie tak latwo zgubic kilogramy. Moje BMI z 24,1 spadlo do 22,3. Na razie nei mam pomyslu na to co robic dalej. Mysle o [...]

dwa tygodnie temu skończyłam kopenhaską, dodałam kolacje, ładnie chudnę tylko zastanawiam się, bo trudno mi jest wymyślać posiłki czy moge sobie robić takie posiłki jak w rozpisce kopenhaskiej, a tylko kolacje dokładać? nic sie nie stanie?